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乐乐趣莉莉兰的小虫虫手电筒看里面儿童专注力训练科普知识绘本

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植物的生长

2025-10-19 00:27:15

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2025-09-02 16:50:15

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2025-09-02 16:50:15

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18岁全红婵又上热搜，这次不是争议话题 #全红婵 #人物故事 #蜜雪冰城 #南通动物园

2025-09-02 16:50:15

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多功能文件夹，试卷资料收纳必备，还能当写字板！ #试卷收纳 #多功能文件夹 #A4文件盒 #写字垫板 #资料收纳

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2025-09-02 16:50:15

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2025-09-02 16:50:15

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强烈建议高敏感的人都狠狠翻烂这本书，曾获诺贝尔和平奖提名者一行禅师推出的心灵觉醒指南书《正念的奇迹》。 书里说：过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身。不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事。不要想着开始或摆脱什么，不要想着离开当下。如果我们不能很好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。先呼吸再开机，让每一件小事成为觉醒的入口。活在当下，就是洗碗时专注洗碗，喝茶时专注喝茶。 书里列举了三十二项正念的练习，薄薄一本，却像给大脑做了场瑜伽。行走坐卧皆是修行。希望读完这本书，你也能开启正念的人生，做清醒又温柔的自己。#一行禅师 #正念 #修行 #好书分享

2025-09-02 16:50:15

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八本获奖儿童文学作品，坚持阅读，积累好词好句。#好书分享 #童书推荐 #课外阅读

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