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可立克蜂毒焱清护龈牙膏拍一发六 到手6支

2025-08-26 00:12:58

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2025-08-29 14:35:27

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2025-08-30 12:59:04

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回购了很多次的牙膏，真的是用着不错才一直给大家推荐的 #好用不贵经济实惠#好物推荐🔥 #牙膏推荐口气清新 #可立克牙膏蜂毒

2025-09-20 07:29:01

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2025-07-07 18:51:33

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2025-07-07 18:51:33

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纠正顺拐的二种方法。顺拐是指肩髋同转，相当于走路伸左手迈左腿翻车了。顺拐划左手整个人就倒到右边，右边的肩和右边的髋全倒下去了，划右手又倒到了左边。身体核心特别不稳，左右乱扭。 第一个方法是正向俯卧鞭腿不停把髋顶住了，推水的时候不能髋倒下去，不能翻车。第二个方法是学习正确的二次鞭腿的动作。这个是最难的。左手入水重打右腿。左手前伸抱水左腿展髋上抬，此时是肩髋反转，不能肩髋同转不能翻车，左手推水重打左腿，右边的肩髋肘手大腿小腿脚在同一个水平线，保持高平直的超直流线性要有强支撑，不能翻下去，不能倒下去。

2025-07-07 18:51:33

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123456#生活很美好记得微笑 #疲惫的生活里总要有温柔的梦想

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发了一个抖音短视频，你尽管点开，不好看算我输！#生活用纸 #抽纸 #纸巾 #餐巾纸 #好用的大包纸巾推荐

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