大腿粗壮、假胯宽、肚腩大盆地松弛漏尿，替你们试过了，没想到变化那么大!每天坚持30分钟以上，从大妈气质逆袭到少女身材这动作刺激盆地肌群紧致的同时还能燃脂爆汗，不跑不跳好友好#居家锻炼有新招#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #大肚腩变小蛮腰#滑雪机#粗腿

滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机

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滑雪机还是有点东西的！小动作其实很燃脂每天10分钟 腿型好看了 臀翘了 妈妈臀也没有了#瘦腿＃居家锻炼#好身材练起来#瘦肚子

2025-07-15 16:28:17

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滑雪机盆底肌训练器居家锻练臀腿大腿内侧女士产后凯格尔美腿机 妈妈臀、假胯宽的姐妹！每天40/5组！真的很惊喜

2025-07-17 14:31:22

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#健身滑雪机#居家运动 #滑雪机训练器#盆底肌训练器 #凯格尔训练器 @DOU+小助手

2025-07-19 20:13:53

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腿粗假跨宽腿型不正大腿内侧赘肉多，骨盆前倾肚子大，每天200个，坚持一段时间，家人朋友都说我像换了个人！#滑雪机#瘦腿提臀#臀腿训练#暴汗燃脂瘦全身 #夏天该有的样子

2025-08-07 21:00:00

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2025-09-16 15:53:59

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2025-09-16 15:53:59

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帅麻啦 懂事的已经开始艾特了 #夏季穿搭 #短裤穿搭 #运动穿搭 #篮球男孩

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2025-09-16 15:53:59

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